刮痧排毒的原理是什么 排毒刮痧刮哪里
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排毒辅助按摩保健法
按摩部位:天枢穴,三阴交穴,曲池穴。
按摩方法:饭后40分钟左右,以手指顺时针按摩腹部两侧天枢穴以及腿部三阴交穴各3分钟,可以使肠胃畅通,此法能有效治疗便秘。再以指尖按摩双臂两侧曲池穴,每次3分钟,按摩该穴位能治疗人体因过多摄取燥性食物造成的便秘,起到清热祛火的作用。
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小贴士
刮痧过程中选取刮痧排毒精油,能更有效的达到排除毒素,活血化瘀,降火解热,通经活络,调理脏腑,祛除体内毒素之功效。
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