更年期心悸怎么办？
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更年期心慌、心悸，如果患者以往没有心血管病的危险因素，如高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、早发的心血管病的家族史，往往发生冠心病的可能性是比较低的。但是患者会伴有心率增快或血压的升高，如果想缓解心悸、心慌，不妨应用一些减慢心率的药物，如患者的心率在静息状态下>80次/分，轻微的活动超过100次/分，可以服用阿替洛尔或者倍他乐克临时或长期服用一段时间减慢心跳，症状会得到改善。
如果患者在这个期间出现了血压升高，也应该积极给予降压的治疗。另外一部分的病人在更年期会出现焦虑、抑郁的情况，如果有发现这方面的倾向，建议患者做一个焦虑、抑郁的评分。如果评分上已经达到了焦虑、抑郁的临床诊断的标准，也应该积极去应用纠正焦虑、抑郁的药物，最后也可以通过中药进行调理，调理一下更年期的一些症状，心悸、心慌也会得到一定的改善。
如果患者在这个期间出现了血压升高，也应该积极给予降压的治疗。另外一部分的病人在更年期会出现焦虑、抑郁的情况，如果有发现这方面的倾向，建议患者做一个焦虑、抑郁的评分。如果评分上已经达到了焦虑、抑郁的临床诊断的标准，也应该积极去应用纠正焦虑、抑郁的药物，最后也可以通过中药进行调理，调理一下更年期的一些症状，心悸、心慌也会得到一定的改善。
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饮食的调理：更年期出现心悸主要是由于体内的激素水平发生明显改变的因素所导致的，需要及时的改善不良的饮食习惯，可以适当的吃一些黑芝麻、黑豆、豆制品以及谷物类食物，能够补充体内的雌激素，对于缓解更年期所出现的心悸，也有很好的缓解效果。
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