中暑吃什么水果
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中暑可吃火龙果
火龙果。原产中美洲,是热带、亚热带的著名水果之一。火龙果性甘、凉、气清香。具有清热,润肺止咳的功效。夏天多吃火龙果可以起到防暑和缓解中暑的作用。
2
中暑可吃杨桃
杨桃一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值。杨桃性寒,味甘酸,具有清热生津,利水解毒,下气和中,利尿通淋的功效,对于夏季中暑的患者有一定的缓解作用。
3
中暑可吃草莓
草莓性凉,味酸甘,具有清暑解热,生津止渴的功效。常适用于风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑者;夏季烦热口干,或腹泻如水者;癌症患者,尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌者宜食。
4
中暑可吃西瓜
西瓜为夏季主要水果,性甘、寒,可以清热解暑,除烦止渴。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药,功能清暑解热。夏季多吃西瓜可以起到防暑降温的作用。
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