熟肥肠里面的油怎样除?

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庄小白看房
2023-04-01 · 自由职业,研究营养膳食养生,喜好旅游
庄小白看房
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熟肥肠属于高脂肪、高胆固醇的食品,如果食用过多会对健康产生不良影响,因此需要除去其中的油脂。另外,如果熟肥肠内部的油脂没有除去,烹饪过程中也容易产生油烟,影响厨房环境。那么怎么才能把熟肥肠里的油除掉呢。可以尝试以下这些方法:

1. 沸水焯水:将切好的熟肥肠放入沸水中焯水一下,将多余的油脂煮出来。捞出来后可以再用清水冲洗一下。

2. 烤箱烘烤:将熟肥肠放入预热至200°C的烤箱中烘烤10-15分钟,油脂会被烤出来,然后用厨房纸巾吸干。

3. 冷冻后切片:将熟肥肠放入冷冻库中冷冻1个小时以上,取出来后切成薄片,用厨房纸巾擦干净多余的油脂即可。

熟肥肠处理以后,可以用来制作很多美食,以下是一些常见的菜品:

  • 麻辣熟肥肠:将熟肥肠切成薄片,加入花椒、干辣椒、葱、姜、蒜等调料,炒制出浓郁的麻辣味道。

  • 熟肥肠炒饭:将熟肥肠切成小块,与蛋炒饭一起炒制,口感丰富。

  • 麻辣熟肥肠拌面:将熟肥肠切成丝,与面条拌在一起,加入酱油、醋、花椒等调料,味道鲜美。

  • 熟肥肠炖豆腐:将豆腐切成块,加入熟肥肠、鲜汤、姜片、葱段等材料,炖制出鲜美的豆腐汤。

  • 熟肥肠炒莲藕:将莲藕切成薄片,与熟肥肠一起炒制,口感鲜嫩。

甘油二酯
2024-11-13 广告
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本回答由甘油二酯提供
百度网友b213284
2023-03-24 · 贡献了超过264个回答
知道答主
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将熟肥肠里面的油除掉的方法如下:
1. 先将熟肥肠放入开水中煮熟,让肥肠里的油浮出来。
2. 捞出熟肥肠后,将其放入清水中浸泡,用手轻轻揉搓,让肥肠里的油渗出。
3. 将肥肠取出,用水冲洗干净。
4. 最后将肥肠切成小段,放入锅中煮沸,加入适量的盐、姜片等调料,煮5分钟左右即可食用。
这样处理后,熟肥肠里面的油会被除掉,更加健康美味。
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可修真166
2023-03-24
知道答主
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将肥肠翻过来,将肠里面的脏东西和油都取出来,在水里面加入一些食醋以及一汤匙的明矾,用力的揉搓几次,之后再用清水多冲洗几次;也可以加入一些盐和碱,这样能够很好的减少肥肠的异味。
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