以色列格斗36种招式
以色列格斗36种招式
一、直拳击唇鼻
此招用于击打敌方嘴唇、鼻子与人中穴。
上嘴唇与鼻子的中间有个穴位是人中穴，此穴们神经分布较多，同时嘴唇处的肌肉薄弱，其表皮很容易被击而破损，从而血流不止、疼痛难忍。
鼻子的骨骼很脆弱，鼻骨很容易被击碎并使鼻内大量出血，疼痛异常，也使两眼泪流不止，造成暂时视力障碍。
以上部位受重创后会产生剧痛，甚至令人休克。
在防身自卫中，有的人的拳击力量比较小，在面对凶狠的歹徒时，往往不能迅速击倒歹徒。现在有一种可以随身携带的防身自卫戒指，可以用来增加拳击的击打力度。在关键时刻，可以给歹徒以摧毁性一击，使其丧失进一步的侵害能力。
二、推掌击下颌
此招用于击打敌方的下颌。
下颌又称为下巴。由于下颏所处位置易受攻击，且受击打后易引起颅底骨折、颅内出血，因此受击打后轻则剧痛难忍，重则使其昏迷或休克。
注意在这里是要用手掌根击打。以手掌根比用拳击敌下巴更为有效，因为用拳猛击可能会折损自己的手指头。
三、插掌击眼
此招是用手指插击敌方眼睛。
眼睛没有骨骼和大肌群的保护，难以承受外力的轻微打击。插眼的方法，一种是，以食指和中指成V形刺入敌双眼，手指和手腕要挺直；一种是五指并拢，去插击敌方的一只眼。
四、扫肘击颈
此招是用扫肘击打敌方颈部外侧要害。
人力的颈部外侧分布着颈静脉，颈动脉和大量的迷走神经。用手臂最坚硬的肘部击打此处，可令敌人失去知觉，昏迷但不致死亡。
五、挑肘击颌
此招是用手臂最坚硬的肘部由下向上猛力挑击敌方下颌。其击打的作用和效果与“二、推掌击下颌”相同。
六、顶肘击喉或锁骨
此招是用手臂最坚硬的肘部击打敌方的咽喉。
咽喉为人体的食道和呼吸要道，两侧附有动脉血管，被遭重击后，人会呼吸困难，而且会造成血液流通不畅，大脑供血不足，大脑缺氧，令人头昏、窒息，以及发声困难。
锁骨比较脆弱，遭受打击可折断，导致身体瘫痪。用此招猛击敌方锁骨可将其打断并使敌方瘫倒在地。
七、后顶肘击肋
此招是针对敌人从后侵犯我方使用的招式，用于击打敌方的软肋。
软肋是指肋骨中最下部的游离肋，这些骨骼细小，附着其上的肌肉和皮肤很薄，受到击打后会震荡内脏，骨折后，折断创面的锋利处还会刺破内脏，造成体内大出血。故用肘部击打敌人的肋骨，能使其肋骨骨折或造成失血而死亡。
八、后挑肘击胸
此招是针对敌人从后侵犯我方使用的招式，用于击打敌方的胸部（心窝）。
心窝这是“要命”的地方，这里分布着膈肌神经丛、胃食管及主动脉、下腔静脉。如遭暴力打击，血管会因外力压迫而膨胀．导致心脏跳动急促或停止跳动、窒息，甚至死亡。
九、后扫肘击颈
此招是针对敌人从后侵犯我方使用的招式，用于击打敌方的颈部外侧要害。其击打的作用和效果与“四、扫肘击颈”相同。
十、抱颈膝顶腹
此招是用上下合力，用人体最坚硬的膝盖顶击敌方腹部的太阳神经丛。
腹部包括人体胸腔剑突以下，肚脐及其周围部位。右上腹是肝胆，左上腹有胃、脾脏，两侧是肾脏，下腹是肠、膀胱等脏器。这些器官排列腹腔壁内，并垂直压在骨盆上，离心脏较近，又有肠系膜、神经结。故受到外力的猛烈打击后，内脏血管会因外力压迫而膨胀，导致血液循环受阻，同时由于腹部壁层腹膜神经末梢丰富，感觉灵敏，人会疼痛难忍。如肝、脾、肾破裂而出血，甚至可能死亡。
十一、弹腿击腹
用此招能准确的击中敌方腹部。其击打的作用和效果与“十、抱颈膝顶腹”相同。
十二、弹腿击裆
此招是中国武术弹腿中的经典招式。
人体裆部对外界的反应特别敏感，只要稍微用力的击打就会疼痛难忍，从而导致行动能丧失。用弹腿击打敌方此处，能瞬间使敌丧失侵害能力。
十三、踹腿击胸
踹腿也中国散打技术中的常用腿法。其击打的作用和效果与“八、后挑肘击胸”相同。
十四、扫腿击肋
扫腿具有速度快、力量大的特点。中位扫腿的主要进攻目标就是敌方的软肋部位。本招的击打作用和效果与“七、后顶肘击肋”相同。
十五、后蹬腿击腹
后蹬腿具有隐蔽突然的特点，用此招往往能出其致胜，击中身后的敌人。此招的击腹作用和效果与“十、抱颈膝顶腹”相同。
以上15种招式看似简单，其实只要我们勤加练习，就能在实际的防身自卫格斗中发挥作用。
要练好以上招式，平常的训练必不可少，拥有家用的立式沙袋（不倒翁）能方便你平常的训练。
