Question

如何给孩子疏导情绪，如何疏导孩子的负面情绪？

Answer 1

一、正面处理孩子的负面情绪，首先要从孩子的角度分享他的看法和感受。 最有效的方法是坦率地说出你看到的他脸上出现的感情。
例如“宝贝，看到你一脸悲伤，你能告诉我发生了什么吗？ ”或者“你看起来不太高兴，什么会惹你生气？ ”作为处理感情的第一步，“肯定”的意思是对孩子说：“我意识到你有这种感情，然后我接受有这种感情的你。
我们必须知道每个人感情的产生都是有理由的。 站在孩子的立场上，你会知道这些理由对孩子有多么重要。
关于孩子怎么回答你，你要让孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。
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二、先处理感情面对孩子的感情时，先处理感情，再处理事情。
孩子们对感情的认识很少，也没有足够合适的文字来表达感情，所以很难正确表达内心的感受。
你可以提供情感语言，帮助孩子定义无形的恐慌和不愉快，转化为有边界的情感类别，勾勒出自己当时的内心感受。
例如“那会让你感到担心，对吧？ ”或者“你觉得我被冤枉了，生气吗？ ’孩子越能准确地用语言表达自己的心情，就越有处理感情的能力。
孩子生气时，他也可能感到失望、愤怒、混乱、嫉妒等； 他悲伤的话，可能会受到伤害，被拒绝，空虚，失落。
帮助孩子认识到这些感情的存在，孩子就会更容易理解和处理自己面临的事情。
耐心点，孩子努力说出感情的时候，不要打断他，鼓励他继续说下去。
当孩子有充分的情感表达时，他们会发现脸部表情、肢体语言、说话速度、语气、音量、语气等都很平静。
孩子情绪稍微平静下来后，可以引导他继续说事情的细节。
公号学而雅教育咨询三、设限范围是指对孩子的行为制定规范。 也就是说，划出明确的范围，理解或接受里面的东西，但是外面的东西不合适，不能接受。
受挫的孩子会用不恰当的方式表达负面情绪。 父母帮助孩子说明感情后，可以让孩子明白这种行为是不恰当的。
接下来，父母说：“你在同桌拿走你的手机让我很生气。 我理解你的心情，但你打他是不对的。
现在他也想打你。 这样的话，你们就成不了朋友了，对吧？”让孩子明白不良言行是个问题很重要。
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