抗癌水果有哪些 抗癌这几种水果有效果

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营养师张英
2022-12-16 · TA获得超过449个赞
知道小有建树答主
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1

李子

李子是生活当中十分常见的一种水果,在农村的房前屋后,大多都有几棵李子树,其实李子还是抗癌高手。李子属于药食同源的一种水果,营养保健价值极高,不可多食。李子主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素等成分。适量食用,可预防糖尿病和心血管疾病。

2

枸杞

枸杞现在在农村也很难找到了,越来越少了。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很多的抑制功能,枸杞叶代茶常饮,可以改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的生理免疫功能,具有强壮肌体和延缓衰老的功效。

3

石榴

石榴汁抗氧化,石榴对肿瘤生长有抑制作用。石榴汁的这种作用是因为它含有丰富的具有抗炎作用的抗氧化剂。研究人员表明,石榴汁所含抗氧化剂水平明显高于红酒和绿茶,后两者已被证明具有防癌作用。

4

番茄

番茄是生活当中十分常见的,它既可以当中蔬菜吃也可以当水果生吃,番茄里面是富含有相当丰富的番茄红素的,而所谓的番茄红素就是可以用来控制癌症的。番茄红素是一种纯天然的色素,它的功效已经战胜了红萝卜和维生素E,而之所以会得癌症,就是因为自由基导致的,那么番茄中就是有一种可以清除自由基的功效。就专家研究发现,人们每 个星期吃十次或十次以上的含有番茄的食物,那么这样你就会离乳腺癌、肺癌、前列腺癌、消化系癌更远。

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