户外徒步必备用品

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1.背包:首先,买一个合适的背包。容量、坚固性、防水性是选购时的三大指标。购买时最好反复尝试,并向销售人员询问正确的方法,否则在行走时起不到减轻负重的作用。
2.鞋子:是否耐磨、防水、透气,直接关系到徒步者长途行走的安全和舒适,所以你要舍得在选择鞋子上投入金钱和精力。长途跋涉容易造成脚踝受伤,高帮登山鞋可以更好的保护徒步者的脚踝。如果旅途中不得不涉水,需要准备上游鞋。运动凉鞋可以当拖鞋穿,成为夏天徒步的主要装备。
3.衣服:防水透气的衣服是必须的。不要穿牛仔裤,因为出汗下雨时牛仔裤会影响身体动作。夏天徒步,要带快干的衣服,裤腿和袖子要可拆。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣等可根据情况选择。
4.睡袋、帐篷等。都是户外用具的大件,其他小件如防晒霜、小刀、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋等也适合任何类型的徒步旅行。
5.食物:一般来说,短途徒步旅行不需要准备太多食物。可以带一些既补充能量,又不占太多空间的食物,比如压缩饼干,巧克力,牛肉干。每天喝够3升,不建议在野外直接喝生水。
6.药:带点感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就行了。
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