Question

180身高在美国算矮么

Answer 1

180身高在美国不算矮，算普通身高。

1米8是等于180cm的，按照国际通行标准来说，180cm属于偏高身材。然而，在美国，这个身高是很普遍的。根据美国国家营养与慢性病研究所的数据，超过95%的美国成年人身高在149厘米（4英尺11英寸）到191厘米（6英尺3英寸）之间。所以，180的身高绝对不算矮，是美国男人的平均身高。

另外，美国社会对身高的认可度很高，个子高的人会拥有更高的社会地位和社会信用。美国的高中和大学也鼓励个子更高的学生，给他们更多的机会和支持，比如体育活动。因此，180的身高在美国绝对不算矮，而是美国男性的平均身高，得到美国社会的认可和支持。

个子长高的方法

1、纵向运动：个子长高需要骨骼生长，而通过每天进行一定时间的纵向运动，可以通过引体向上、打篮球、跳绳等刺激骨骼生长，使个子长高，但要注意适量。

2、营养均衡：想要个子长高需要在饮食方面必须保证足够的营养，以保障机体能够充分生长，可以通过牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜、水果等进行补充钙、蛋白质、维生素。

3、睡眠充足：想要个子长高不能熬夜，应保证睡眠充足，在关灯状态下睡觉，以生长激素的分泌。