Question

牛奶过期二个月还能喝吗

Answer 1

牛奶过期两个月不能喝。

牛奶过期两个月一般情况下是不能喝的，牛奶在过期后发生变质，其中的营养价值会随着时间的增长而流失，同时还可能会大量滋生细菌。饮用时不但会降低口感，也不能为身体补充所需营养成分，所以牛奶过期两个月了是不能喝的。

牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养物质，日常生活中喝一些牛奶对身体是非常好的。牛奶在储存过程中应尽量选择在阴凉、避光的地方进行储存，最好储存在冰箱里，尽量多喝新鲜的牛奶，避免饮用过期牛奶。

牛奶选购方法

1、选择没有添加剂的牛奶：我们在选择购买牛奶的时候，尽量选择没有任何添加剂的牛奶，即牛奶的配料中只有生牛乳或灭菌乳的。此外，认准国家规定纯奶标准：牛奶中牛乳蛋白含量不低于2.9g/100g，羊乳不低于2.8g/100g。

2、看成分：牛奶主要成分是优质蛋白、矿物质、脂肪和维生素等。其中蛋白质和钙是对人体比较重要的物质，选购时可以比较一下其中的蛋白质与钙的含量，应选择含量较高的一类。