西葫芦怎么炒好吃

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小米兔的生活笔记
高粉答主

2023-09-02 · 小米兔的生活笔记
小米兔的生活笔记
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素炒酸辣西葫芦比较好吃,以下是具体做法。

食材:西葫芦1个、大葱5g、干红辣椒2个、花椒5粒、大蒜3瓣、盐1小勺、鸡精半小勺、酱油1勺、醋1汤匙、食用油适量。

1、西葫芦一个,清洗干净。

2、切成片备用。

3、葱切好,大蒜切末,辣椒洗干净。这里的蒜末是最后出锅的时候用。

4、炒锅倒油烧热后放入干红辣椒和花椒炒香后放入葱。

5、然后放入西葫芦翻炒。

6、接着放入盐、酱油和醋,炒熟后放入鸡精和蒜末即可。

7、这样,一盘素炒西葫芦就做好了。

谨性乀x
2023-09-09 · 超过490用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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西葫芦是一种营养丰富的蔬菜,它含有大量的维生素和矿物质,如维生素C、钾和镁等。以下是几种西葫芦的烹饪方法:
方法一:清炒西葫芦
将西葫芦洗净后切成薄片,大蒜拍碎切成蒜蓉。
热锅凉油,放入蒜末爆香,然后下入西葫芦片,翻炒均匀。
加入少量水,煮至西葫芦变软。
加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
方法二:西葫芦炒肉
将西葫芦和猪肉分别切片,葱和蒜切末备用。
将猪肉片用少量生抽、料酒腌制10分钟。
起锅烧油,放入葱、蒜和猪肉片翻炒至变色。
加入西葫芦片,继续翻炒。
加入适量盐、生抽、蚝油调味,再加入少量水淀粉勾芡即可。
方法三:西葫芦炒蛋
将西葫芦切片,葱和蒜切末备用。
将鸡蛋打散,加入适量盐和胡椒粉打散。
热锅凉油,放入葱、蒜爆香,然后倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。
再次加热锅,倒入西葫芦片翻炒。
加入炒好的鸡蛋,再加入适量盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀即可。
方法四:蒜蓉西葫芦
将西葫芦洗净后切成段,再切成2毫米左右的长方片,整齐地码放在盘中。
大蒜拍扁后剁碎,大葱切丝,红椒切丁备用。
热锅凉油,放入葱片煸炒至变黄后捞出丢弃不用。
将葱花、蒜末、干辣椒下入锅中爆香,然后倒入西葫芦翻炒均匀。
加入青红椒片,调入盐、生抽、胡椒粉、味精、鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。
以上四种方法可以分别尝试做出不同口味的西葫芦菜肴。
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