怎样改掉孩子做作业拖拉的习惯呢?
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要改变孩子拖拉的坏习惯,可以从以下几个方面着手:
1. 培养计划性。可以让孩子确定每天要完成的任务列表,并推算每个任务需要的时间,这样可以让他清晰时间安排和进度,也会减少拖延行为。同时也要检查他的执行情况,帮助他养成良好习惯。
2. 引入时间观念。要教会孩子时间的价值和时间管理的重要性,比如常说“时间就是金钱”等。还可以设定具体的任务时限、行动时间表来培养他的时间观念。让孩子学会在有限时间内提高效率。
3. 避免自我放纵。要教会孩子克制短期的冲动与欲望,养成自律自控的能力。比如不要总是随时随地应允他的无理要求,避免他养成随心所欲、缺乏节制的性格。
4. 提高动机和许可。要激发孩子完成任务的内在动力,给予适当的外在激励,增强他的获得感。也要给予适当的控制权和选择权,让任务不至于变得过于被迫,这会减轻抵触情绪,增加主动性。
5. 树立正确榜样。家长要以身作则,树立良好的时间管理和生活作息规律的榜样。规律的生活、准时的作息习惯会潜移默化地影响孩子,培养出正确的价值观念和习惯。
6. 给予适当监督。要适度监督和检查孩子的任务进度,在他拖延时给予必要的提醒和警示。但监督也不要过于强硬与频繁,要给予适度的自由和选择空间,逐渐培养自主性。
综上,改变孩子的拖拉习惯需要从生活作息、时间管理、自制力培养等方面下功夫。家庭环境和身作则的影响也是关键。希望以上建议能对您有所帮助。
1. 培养计划性。可以让孩子确定每天要完成的任务列表,并推算每个任务需要的时间,这样可以让他清晰时间安排和进度,也会减少拖延行为。同时也要检查他的执行情况,帮助他养成良好习惯。
2. 引入时间观念。要教会孩子时间的价值和时间管理的重要性,比如常说“时间就是金钱”等。还可以设定具体的任务时限、行动时间表来培养他的时间观念。让孩子学会在有限时间内提高效率。
3. 避免自我放纵。要教会孩子克制短期的冲动与欲望,养成自律自控的能力。比如不要总是随时随地应允他的无理要求,避免他养成随心所欲、缺乏节制的性格。
4. 提高动机和许可。要激发孩子完成任务的内在动力,给予适当的外在激励,增强他的获得感。也要给予适当的控制权和选择权,让任务不至于变得过于被迫,这会减轻抵触情绪,增加主动性。
5. 树立正确榜样。家长要以身作则,树立良好的时间管理和生活作息规律的榜样。规律的生活、准时的作息习惯会潜移默化地影响孩子,培养出正确的价值观念和习惯。
6. 给予适当监督。要适度监督和检查孩子的任务进度,在他拖延时给予必要的提醒和警示。但监督也不要过于强硬与频繁,要给予适度的自由和选择空间,逐渐培养自主性。
综上,改变孩子的拖拉习惯需要从生活作息、时间管理、自制力培养等方面下功夫。家庭环境和身作则的影响也是关键。希望以上建议能对您有所帮助。
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