Question

著名药王孙思邈曾提出过什么

Answer 1

　　1.“修道”的必要性
　　有道是：道法自然何必仙，任真体运逾天年。孙思邈曾表示“修道”就是要“任真”于自然，遵从自然的规则，并从中得出生命的意义，及“体运”以身体力行中契合自然规律的法则，才能运行生命自然规律于内外，达到天人合一。因为孙思邈从“道”中看破生命的有限而自然的无限，就如同《赤壁赋》中提到的“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”，但孙思邈除了感慨生命短暂外，没有过于伤春悲秋，走向消极。而是向世人现身说法，遵循自然，抛开世俗困扰，才能真正得“道”。
　　2.“体道”的重要性
　　孙思邈提到的“体道”就是一种“身体力行”，从实践中把品行内化成自身的养分，这和古人提到的“知行合一”有不谋而合的意思。人活于世就是要通过学习，把好的养分充分吸收到体内，并以行运之。因为能够“养性”体道的人，一般都会看破世俗追求，从事物本真中获取养分，并在吸收的过程中，提高自身道行。但由于世俗纷扰，很少有人能够看破红尘，专心于“体道”的过程中，所以我们会发现古代圣贤都是少数，而俗人才是大多数。
　　3.“悟道”的可行性
　　“悟道”即抛弃人性中的欲望，或者是本能的行动，除了要求自身不求功名利禄等身外物，还要求克己，就是不为美食美色所获，六根清净，不为外界所动，一切遵循本心。是以“悟道”。不受内心欲望困惑，不为感情所乱，不念过往，不畏将来，即可“悟道”。
　　孙思邈生于封建时期，权利阶级对于“长生”的渴望风气较重，当时也出现了很多以“服石”以求长生不老的说法。但是孙思邈没有受蛊惑，而是从人体本身的角度来现身说法，认为所有长生不老药都是虚谈，想要长命百岁根本还是需要从自身饮食习惯以及作息做起，只有身体健康了，生命才能常在。而这套理论也是当今社会推崇的养生疗法。根据典籍推测，部分专家认为孙思邈当时活了至少140岁以上，事实证明孙思邈在养生方面的贡献。