Question

为什么我的感情总是不顺利？

Answer 1

感情不顺利可能受多种因素影响，以下是一些可能导致感情不顺利的原因：

• 沟通问题： 不良的沟通可能导致误解和冲突。如果双方不能有效地表达和理解对方的需求、感受和期望，关系就容易出现问题。

• 自我成长： 个人的成长和发展对感情有很大的影响。如果两个人在价值观、兴趣爱好或生活目标上存在较大差异，可能导致关系困扰。

• 亲密度和独立性的平衡： 有时候，过于依赖对方或者过于独立都可能导致问题。找到亲密度和独立性的平衡对于健康的关系至关重要。

• 过去的经验： 过去的感情经历或者家庭背景可能影响个体对感情的态度和行为。一些不健康的模式可能会在新的关系中产生影响。

• 冲突解决能力： 如果双方不能有效地解决冲突，问题可能会一直存在并逐渐加深。学会良好的冲突解决技巧是维护关系的关键。

• 期望过高或过低： 过高或过低的期望都可能对关系造成负面影响。现实生活中的关系通常是复杂的，过于理想化或过于悲观都可能导致问题。

• 没有清晰的目标和规划： 如果双方对未来没有共同的目标和规划，可能导致关系失去方向感，变得混乱和不稳定。

• 个体问题： 个体的心理健康、情绪状态、自尊心等问题都可能影响感情的顺利发展。

如果你发现感情一直不顺利，可能需要仔细思考和探索这些方面，同时也可以考虑寻求专业心理辅导或咨询，以更深入地了解和解决潜在的问题。

Answer 2

1、激情褪去的“理性回归”
一对男女初相识的荷尔蒙飙升和多巴胺分泌，会让双方都失去理性，以为遇到了真命天子/女，完美契合的此生只有一次。
但是，随着激情褪去，很多真实都会渐渐浮出水面，他的懒惰、臭脾气，你的任性、不懂事，瞬间让你们找回了丢失的理智。
当相爱的快乐逐渐被指责、争吵所取代，你们不再对彼此拥有爱的滤镜，很多现实的问题都开始被重新思考，两个人到底合不合适？还能不能愉快的过下去？
2、理想伴侣形象的彻底幻灭
很多时候，你无法接受的，不是爱情有瑕疵，不是对方有缺点，而是理想伴侣幻灭的现实。
就像每个人曾经都有过理想爱情的模板：小时候是罗密欧与朱丽叶，是梁山伯与祝英台，是无论生死都要在一起；长大了是霸道总裁和灰姑娘，是大姐姐和小奶哥，是喜欢就会对你百依百顺。
这些故事和偶像剧描绘的越美好越罗曼蒂克，你对另一半的幻想就越容易落空越失望。
因为从来没有人会告诉你，爱情一旦落地到穿衣吃饭，是有多么的琐碎和糟心。
3、急于改变和控制以缓解焦虑
当你发现理想落空，接下来你会怎么办？当然是不甘心、不罢休，想要扭转局面，找回那个理想伴侣。
于是，你试图改变对方，用控制、要挟，强行把对方变成你希望的样子，以此缓解内心的失望、恐惧和焦虑。
可想而知，结果要么是对方反抗，两人经常性吵架，要么是对方忍无可忍，最终选择离开。
二、如何安稳度过“磨合期”，让感情越来越好？
磨合期是感情必经的过程，有些人能化危机为转机，感情反而更好了，有些人则在此分道扬镳，而关键就看你们在这个阶段的“修复力”。
修复力，说白了，就是化解危机的能力，感情出问题不可怕，可怕的是谁都不想修，只想换。
1、建立“修补好过更换”的信念
有个老人说“现在的年轻人，什么东西坏了总想着换新的，感情也是，动不动就分手。我们那个年代，东西坏了都想着修修补补。”
其实，度不过磨合期的情侣，大多是因为心里想着“还有更好的”，接受不了这个人与想象的差异，那索性就换一个。
一旦有了这个想法，两人有点小矛盾，不是想着办法化解，而是破罐子破摔，这样的感情注定长不了。
我很喜欢黄执中的一句话“好的感情不是没有裂痕，是布满裂痕，却没崩开。”
所以，不管磨合期有多少矛盾，首先还是要相信对方，对这段感情充满信任，不要轻易失望和放弃，有问题解决问题，解决不了就各退一步。
2、降低期待值，理性看待伴侣
“不希望就永远不会失望”，永远是真理，你对伴侣的要求过高，对他想象的过于完美，他做不到，你必然就会难过和失望。
人啊，最不应该把自己的期待，倾注在别人的身上，他是人，不是神，满足不了你的所有要求。
当你能接受他会赚钱，能养家，但是没时间陪你；你能接受他凡事都听你，但偶尔也会妈宝没主见，那说明你已经成熟了。
能顺利度过磨合期的情侣，并不是对方最终变成了彼此希望的样子，而是他们已经认清和接受了对方的不完美。
3、探讨相互接受的解决问题方式
结婚多年的夫妻，之所以看起来岁月静好，并不是没有矛盾发生，而是他们在日积月累中探索出了相互都能接受，又能合理化解矛盾的方法。
比如，吵架过后，男生的一个调笑，女生的一个眼神，双方都找到了台阶下；或者，感情里的“约法三章”，生气不隔夜，谁的问题谁主动承认等等。
重要的是，两个人要做队友，不是敌人，一起探讨解决问题，而不是解决人。
时间长了，你们就会磨合出步调一致的相处模式，谁也不委屈谁，相互都很舒适，遇到矛盾也会迎刃而解。
4、定期沟通，常做爱情复盘，以及深情对视。
磨合磨合，磨到了最后，成了合。而这个磨离不开“沟通”，争吵也算沟通的一种，但如果能心平气和的谈最好。