营养又好吃的减肥餐长这样！！
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准备食材:玉米粒，生菜🥬，鸡胸肉，胡萝卜🥕
1、调一个酱汁，谈散姿生抽一勺，蚝油一勺，辣椒面一勺，香醋两勺，少许黑胡椒，搅拌均匀掘销备用。
2、玉米粒胡萝卜煮熟捞出备用。
3、鸡胸肉切块煎至两面金黄备用。
4、盘中放入所有食材，倒入调好的酱汁，搅拌均匀就完成了✅
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