一周减脂晚餐做法！
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如果懒得动手，可以直接买0卡的油醋汁拌一拌。
吃完就可以掉称啦，晚上会有饥饿感， 真的要瘦了。
每餐饭前喝半杯水，饭后一小时也来一杯水。不喜欢喝水，可以多喝绿茶乌龙茶。
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如果懒得动手，可以直接买0卡的油醋汁拌一拌。
吃完就可以掉称啦，晚上会有饥饿感， 真的要瘦了。
每餐饭前喝半杯水，饭后一小时也来一杯水。不喜欢喝水，可以多喝绿茶乌龙茶。
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