Question

如何让自己变得“钝感”些，不要玻璃心

Answer 1

初入职场的新人可以考虑修炼自己的「钝感力」，并学会告别「玻璃心」。以下是一些建议：
1. 接受现实：职场中可能会遇到挫折、批评或压力，要明白这是正常的一部分，不要过于敏感或消极。
2. 建立自信：相信自己的能力和价值，不要因为他人的批评而动摇自己的信心，坚持自我肯定。
3. 学会接纳反馈：将批评或反馈看作是提升自己的机会，积极倾听他人意见，改进自己的工作表现。
4. 学习与沟通：加强沟通技巧，学会表达自己的想法和感受，与同事和上级进行有效的交流，避免误解和冲突的发生。
5. 寻求支持与建议：在职场中，可以找到 mentors 或者同事寻求帮助和建议，从他们的经验中学习如何更好地应对职场挑战。
6. 注重个人成长：持续学习和提升自己的专业知识与技能，增加自身的竞争力，从而更加自信、从容地面对职场压力和挑战。
7. 保持积极心态：培养积极的心态，学会从困境中寻找机会和成长，保持乐观、坚韧的心态。
通过修炼「钝感力」和告别「玻璃心」，职场新人可以更好地适应职场环境，提高工作效率和个人发展。

Answer 2

顿感的反义词是敏感，让自己在生活当中不那么敏感的方法是聚焦自己，让自己成为意识聚焦的中心，而不是关注外界对自己的评判。