Question

出现这五种情况，你的抑郁变严重了！

Answer 1

5个信号表明你的抑郁正加重：

1、巨大的情绪起伏

你变得因为一点小事就大发脾气有时候会控制不住大哭

抑郁加重后情绪会起伏更加剧烈对情绪的控制会越来越弱喜怒哀乐变得更加无常情绪多为悲伤、绝望

2、强烈的自卑感和内疚感

沉浸在悲伤之中遇到一点小过失就会不停地自责

觉得现在的一切糟糕情况都是因为自己无能

消极情绪增加认定自己一无是处

3、丧失劳动能力

渐渐地你好像变笨了想问题也渐渐地开始想不清楚

严重的失眠身体的疼痛肠胃不适头昏压抑想做好每一件事但都变成了奢望

当轻度抑郁发展到中度抑郁时会追加脑功能阻滞和精神运动性阻滞大脑思维功能行动和社会功能下降不敢见人 人际交往发生障碍

4、变得麻木感知不到喜怒哀乐

思维行动迟缓目光呆滞 思维麻木之前还会感到悲伤痛苦现在完全没有喜怒哀乐

甚至出现不真实感觉得一切都是虚假的慢慢地会有逃离世界的念头

5、出现自伤自残行为

对人生已经失去希望悲观厌世

脑海中经常出现一些极端想法自伤的念头十分强烈很容易做出冲动行为