Question

不想去参加聚餐，有什么好理由吗？

Answer 1

不想去聚餐的拒绝理由可以是：以身体不舒服的理由请假、用其他饭局的理由推脱、打感情牌。

1、以身体不舒服的理由请假
身体不舒服这个理由可以说是从小到大屡试不爽，也是我们最容易想到的请假理由。虽然这个理由有点“烂大街”，但属实是很有效的。特别是应酬类型的饭局，常常需要人们互相敬酒，有时候实在喝不下了，推脱又推脱不掉，一句“你不喝就是不给我面子”，极其容易让双方都仔竖埋下不来台。
但我们可以利用“酒精过敏”这个理由，推掉酒局。而且这个理由对喝酒来说相当有针对性，领导听了也不会强迫你参加饭局，也避免了大家举杯时你却坐在原位或者只能举起一杯茶水的尴尬。在同事之间的日常聚餐，请病假也同样试用。我们可以称自己感冒发烧，害怕传染给同事们。听到这个理由，领导和同事自然也不会强求你参加的。
2、用其他饭局的理由推脱
这一招可以用来推掉不太重要的饭局，如果是同事间的聚餐，你可以说家里好不容易团圆一次，需要赶回去，很抱歉失陪了。语句得体些，理由又充分，同事自然不会怪你扫兴。所以在选择理由的时候也是相当灵活的，我们其实更加需要的是随机应变的能力，这也是在职场中我们必不可少的技能。
所以如果遇到并不愿意参加的饭局也不必苦恼，可以采用之前已经与客户商洽好了的原因，或者上司催自己赶快完成策划方案的理由来推掉饭局，大家都是成年人，纤纯自然也知道凡事须要以大局为重。
3、打感情牌
大家都是人，而不是冷血的机器，在表达不参加聚会的意向时，我们可以通过晓之以理，动之以情的方式，在同事、领导面前打一打感情牌，对方换位思考一下，自然也懂得你的顾虑和苦恼。如果是女性，可以用照顾孩子的理由推掉饭局，单单一句话太过敷衍，还需要让同事、上司知道为什么必须要回去照顾孩子，比如说，可以利用和孩子多久时间没有见面念蚂了等等理由，让他们产生同理心，理解你的苦衷之后，请假自然也会成功。

参加饭局的利与弊：

1、能增进同事之间的感情
对于大多数人来说，一起聚会吃饭比平时紧张工作的时候更加容易增进感情，交到朋友。如果你的性格内向，在平时不怎么与同事交谈，那么这种聚会的轻松氛围能够帮助你很快与周围打成一片。
2、更加容易获取信息
对于很多员工，特别是刚进公司的萌新来说，提前了解公司各个同事的性格，知道上司的喜欢和讨厌的事情，也可以在工作中避免踩到雷点。
3、无意义的饭局只是浪费时间
有时候同事之间只为了喝酒，侃大山，其实这种局可参加可不参加。而且那种只为了灌酒的酒局，不仅伤身体，而且那种氛围对于天生内向的人也不太友好。所以无意义的饭局不过是浪费时间。