Question

低血压高怎么办？

我老公前天体检测的血压130-90.医生说低血压有点高，我老公身高1.75，体重85公斤。各位高手有没有饮食方面的高招。先行谢过了。
谢谢两位的建议。非常感谢。

Answer 1

正常血压为140/90.
要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝; 8.少酒禁烟.

Answer 2

你好，高血压绝大部分是原发性的，少部分为继发性，从描述来看应该是妊娠后的高血压，也比较符合年轻人高血压的特点----低压高为主，此时应该查血糖、血脂、血粘度是否正常，低压升高多为血流阻力过高导致，若有高血糖、高血脂、高黏血症等问题，则需要先控制此类异常；若检查结果均正常，可以在医生指导下试用一线降压药物加β-受体阻滞剂（心率过低、房室传导阻滞禁用），其中β-受体阻滞剂对于舒张压升高疗效较好；
平时注意低盐饮食（每日6g以内），少食高脂肪高碳水化合物食物，多食富含维生素纤维素食物，多运动。

Answer 3

你好。血压属于正常范围偏高一点。体重有点超标，注意减下肥吧。平常要低盐低脂肪饮食，少食刺激性食物，烟酒少些，适量运动，保持良好的心情很重要。定期侧量血压检查身体。

Answer 4

你不是低血压,而是舒张压(低压)偏高,可以少吃盐,戒除烟酒,少吃油腻的食物,适当的可以吃点降压药物

Answer 5

平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。