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按时吃早餐,对人体的营养供给有好处,因为人睡了一夜的觉,身体的营养代谢的差不多了,早上及时吃合理搭配的早餐会对身体及时供给营分
。如果经常不吃早餐,会造成胃肠出问题,也会引起一些相关的疾病。
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吃早餐首先可以补充上午所需,同时稀释昨晚胃中积聚的胃酸,保护自己的胃,所以你一定或多或少吃早餐,即使是一晚稀饭,不然容易得胃病
医生太多了,粘来粘去
医生太多了,粘来粘去
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经常不吃早餐的人容易得胆结石.
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不吃早餐的危害有哪些呢
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