Question

什么食物可以促进肠胃消化？

吃的东西多了以后就感觉胃胀，很难受！然后又感觉饿的时候，在稍微吃点东西都会觉得胃很不舒服，有疼痛的感觉；
有没有什么食物可以促进肠胃的消化，吃了以后会使肠胃畅通？最好是可以排除体内的垃圾，清空肠胃的～
而且现在胳膊啊，腿上啊，会有张那种过敏一样的小红点，不知道是不是肠胃的问题引起的呢？
希望有高手指点一下，别复制粘贴过来一些过往的答案，我也有看过，但是都不是那么理想！！！
回 0冲锋9,酸奶都吃了一个礼拜了,没有什么作用的,胃气还是很多,跟之前都一样,蜂蜜是有辅助帮助的,也试过了..关键是没啥用啊.. 感谢

回 笨手妹妹, 忍了一个礼拜,实在撑不住了..去医院看了看,医生抓的中药里面确实有山楂。。说是开胃的,帮助消化的~~ 我是想询那种可以畅通肠胃的,不知道有没有??? 感谢

liuhui364 谢谢你,我在看看还有没别的食物类的,如果都差不多,分就给你,看来应该多吃点苹果了,不过我老婆最讨厌吃苹果,郁闷... 感谢

Answer 1

多吃绿豆，香蕉，紫菜，水果，蔬菜。它们可以清除体内垃圾，促进新陈代谢以及排毒。还有清晨起来空腹和杯温水，也可以排除体内垃圾。

Answer 2

告诉你一种茶，叫“肠清茶”，很好用！

Answer 3

我现在就是肚子和胃大，但消化还强

Answer 4

楼上说得都对。但大家不知道，其实最有效的是不起眼的“白薯”。也有叫“地瓜”，广东人叫“番薯”！

Answer 5

山楂