请问怎样才能长胖

我升高177CM,体重还不到120斤,太廋了,要怎么样才能长胖啊,回2楼的朋友,不是我喜欢胖,只是我太廋了,身上全是骨头,所以想胖点,我从小就一直廋,现在20岁了,还是搜... 我升高177CM,体重还不到120斤,太廋了,要怎么样才能长胖啊,
回2楼的朋友,不是我喜欢胖,只是我太廋了,身上全是骨头,所以想胖点,我从小就一直廋,现在20岁了,还是搜
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jijidog
2009-10-08
知道答主
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养成以吃东西发泄的好习惯,多吃芝士和巧克力,如果家里有烤箱的话天天吃披萨。 一天睡9个小时。
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创作者3a0G9FvbNV
2019-05-06 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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好想请教下您是怎么瘦的?
长胖点,还是多注意补充鱼类蛋白什么的,多吃点~
不过有些人怎么吃也吃不胖,我是属于喝水都能胖的那种,恨!
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创作者ajUp0buXoW
2020-01-15 · TA获得超过3937个赞
知道大有可为答主
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不挑食
能吃多饱就吃多饱
不做剧烈运动
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创作者vuj70JGGu7
2019-04-28 · TA获得超过4068个赞
知道小有建树答主
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每天吃完就睡
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爱鱼得水123
2009-09-25
知道答主
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我是觉得吃那些零食很容易胖,但对有一些人就没有用了
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