Question

胃不舒服，还有些胀气，什么原因？

最近胃有些不舒服，没什么食欲，吃点东西就像要消化一天似的，胃总是感觉胀胀的，想打嗝又不怎么打的出来，感觉有气憋在嗓子眼。特别奇怪的是有时候早晨大概4、5点左右，人还睡着的，就迷迷糊糊感觉好像很饿，饿的胃都疼，有种绞痛的感觉。开始以为是饿的，后来听说可能是胃炎。想想也是，再饿也没有感觉疼痛过。早晨起来后就觉得胃胀不想吃早饭，喝口水后就觉得胀的不行了，想胃都满了似的，但又不是吃饱的那种感觉，有时候还有种喝了一肚子生水的感觉，喝绿茶也会有这种感觉。 这是什么原因啊？请大家指点。

Answer 1

在平常的生活中，很多人都会遇到肠胃不舒服的状况。导致这种情况出现的原因有很多，比如：饮食生冷原因、肠胃疾病原因、父母遗传原因等等。特别是在饭后最容易出现这样的状况，今天就和大家分析分析到底是怎么回事，想心会对你有所帮助：

1、食物生冷原因。

很多人导致这样的情况发生，主要就是因为生物生冷。所以自己在进食的时候就需要多加注意，一定要注意食物的生熟程度。千万不能吃一些生冷食物，这样就会很容易让自己患有这样的情况。做食物的时候多花费一段时间，这样做出来的时候就会更加“安全”。也能够让自己吃得更加放心。

2、注意吃饭姿势。

很多人在吃饭的时候都不会太在意自己吃饭时的姿势，造成肠胃经常不舒服，经常有肠胀气的状况，那么和自身吃饭姿势就会有很大关系。所以在今后吃饭的时候就需要多加注意，不要把肠胃处于”折放“状态，吃饭挺胸，这样也会大大降低”胃不舒服，肠胃胀气“的状况发生。

肠胃是人体非常重要的一个部位，在平时的生活中我们就需要多加注意。好好保护我们的肠胃，这样不仅会给我们带来一个更好的生活体验，也会更加有助于我们的身体健康。注意平时的生活饮食习惯，多吃一些容易消化的食物，多吃一些对肠胃有帮助的食物。比如：牛奶、蔬菜水果等等。

Answer 2

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。
由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。药物方面斯达舒可以标本兼治，改善症状的同时从根本上起到治疗的效果。

Answer 3

很多人到四十岁以后经常会出现胃胀气。在临床上很多人就会说我晚饭不敢多吃，一多吃就感觉食物堵在胃口不往下走。实际这是随着年龄的增长，我们脾胃的这种消化功能减退的一种表现