一 想改变自己的声音，首先改变自己的内心。
很多人说，你心灵美了，那么声音就美了，我觉得有点扯淡，你心灵美和声音美有毛线关系吗？二者牛马不相及嘛，人家无论是女孩子还是男孩子现实的需求点是让自己的声音怎么变好听，结果很多文章跟人家谈论心灵美对改善声音的重要性，哎，这帮专家呀，我真想一砖头，让他们回老家。
想改变自己的声音，先改变自己的内心，这句话强调的不是让你变心灵美，而是强调自信的重要性，相信的重要性，你要坚信你的声音通过训练是完全可以改变的，也是完全可以变好听的，这需要从训练的技术层面来实现，而不是从道德或者性格方面提升，而且从科学的层面来讲，即便是声音难听，也完全可以改善音色，美化声音的，虽然声线大部分是天生，但是通过后天训练可以改变，比如共鸣度，高音亮度等整体美化。相信你相信的，生活终将成为你想成为的样子。
二 在声音变美的道路上，少走弯路便是捷径。
很多小伙伴在让自己的声音变美的道路上。肯定也做出了很多所谓的尝试，但是大部分人都没怎么成功，其中很重要的原因,要么闭门造车自己瞎研究，要么采取医疗手段，最后忙活半天，无论是经济上，还是精力上，都付出了很大的代价，但是啥问题也没怎么解决，剩下的唯有惆怅，
我认识一位声音美化的高手老师，每天晚上都会在网上免费讲声音美化的公开课，声音美化是很科学的，是基于播音配音的相关知识进行一个教学的，我特别喜欢这位老师的课程，声音演示非常到位，给人一种特别享受的感觉，很多零基础的同学也经常去听，真的是满满的干货，如果你真的有声音方面的问题需要解决，或许想学习播音配音，都可以拿出一个小时候的时间听听，在忙也不差这点时间吧，想听的同学，可以到这位老师的胃新（谐音）：前面的一组是：m8 后边的一组是：tata，把以上两组按照先后顺序组合起来即可，
人生的路还很长，没必要被声音的问题困扰，有问题不可怕，去解决就是了。可怕的是一直在里面出不来，给自己整了一个牢笼，把自己禁锢起来了，不值得，没必要。
三 如何让声音变好听的训练方法？可以参考一下奥
（一）呼吸训练
呼吸训练永远是嗓音训练的第一课。首先要弄清楚一个概念，就是说话和唱歌的发音方式是相通的，所以一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的能源。
歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。
其吸气要领是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定;呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。
也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香;突然受到惊吓时的倒吸冷气;模拟吹灰尘。还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：
全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说哦，哦，哦，呼气的同时说哈，哈，哈，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出早上好，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。
然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次早--上--好。最后，站起来在房间里来回走动，连续说早上好，早上好。注意在说的时候，要对自己充满自信。发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)
（二）共鸣训练
人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。
共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。讲话时你也应该尽力做到这一点。开始训练时，朗读以下的内容大声进行练习：
胸腔共鸣练习：暗淡反叛散慢计划到达
口腔共鸣练习：澎湃碰壁拍打喷泉品牌
鼻腔共鸣练习：妈妈买卖弥漫出门戏迷
在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)
（三）吐字归音训练
强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。在培养歌手的录音室里，歌手要在一个规定的非常低的音量范围内，让人听清楚他唱的每一句歌词。吐字不清晰的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。
让你的声音好听又有魅力的训练方法
在开始前，你可以试着向自己提问，带着问题来学习。
1、怎么用丹田发音?
2、女生声音粗怎样变细?
3、怎样让别人喜欢我的声音?
4、连续说话嗓子疼，怎样科学护嗓?
你有没有试过因为一个人的声音爱上一个人呢?我自己是声音控，对声音有一种本能的迷恋。
在人类相互沟通表述中，文字意义(说话用字的内容)占7%，语音语调占38%，身体语言占55%。这就包含生理和心理方面。心理有喜怒哀乐情绪变化。而生理指的是我们的发声器官，由两部分构成，提供气息、控制共鸣腔体。
四 基本功腹式呼吸。
不但可以让你的发音落地有声，还可以增加体内含氧量，增强自身体质。那么何谓腹式呼吸呢?吸气的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子扁下去。
你可以自己感受一下：站起来，双腿分开与肩同宽，右手放在胸部，左手放在肚子上，说话的时候如果是放在肚子上的左手突出来，那么恭喜你天生就会用腹式呼吸。
腹式呼吸练习法：
1、深吸慢呼。
2、吹蜡烛。深吸一口气均匀缓慢的去吹，尽可能时间长一些。刚开始练习是无法做到均匀的，没关系，多练习即可。
3、深吸一口气后，咬住牙从牙缝里发出嘶的音，均匀吐气，平稳持久。
4、清晰响亮的数数字：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10，如此循环往复，直至一口气息用完。
练习腹式呼吸时，肚子收缩要收到极限，膨胀也要膨胀到极限，做到气沉丹田。用腹部发音可以不伤喉咙。
五、打开口腔的秘密：
1、体会胸腔的共鸣。
2、降低喉头的位置。有的女生说话嗓音比较粗，声带比较紧张，可以做两个打哈欠的动作来放松声带。
3、打牙关。右手摸摸耳垂后凹陷的位置，感受声带的变化。
4、挺软腭。发又的音，感受舌尖到舌根的过渡。
六 打开口腔的绕口令：
白石塔，白石搭，
白石搭白塔，
白塔白石搭。
搭好白石塔，
白塔白又白。
七 气息训练法：
让声音变得有弹性，每天早上起来练习哈-ha、嘿-hei、霍-huo这三个音。还可以练习延长音，用柔和的声音发出爱的叹息。
八 、提笑肌训练法。
女生善用笑肌，可以让你的声音甜美有亲和力，还充满活力和感染力。而男生好听的声音是低沉宏厚的，说话的时候面带微笑(想象自己是一枚暖男)，一边说话一边吐气。
课后是声音诊断的环节：
附上中音练习文稿：
让我怎样感谢你?
当我走向你的时候，
我原想收获一缕春风，
你却给了我整个春天。
让我怎样感谢你?
当我走向你的时候，
我原想捧起一簇浪花，
你却给了我整个海洋。
让我怎样感谢你?
当我走向你的时候，
我原想亲吻一朵雪花，
你却给了我银色的世界。
七 气息是声音的基础，气息练不好，记住这四个字。
无论书上还是网上，练习气息的方法很多，吹纸条、数枣、狗喘气、膈肌弹发等等，大家很容易了解到，但并不是每个人通过练习都会有明显提升。关键不在于做哪一种练习，而在于抓住符合要领的“感觉”，并且把这种感觉稳定下来。这个“感觉”为了便于理解体会，我们可以简单概括为：后紧前松。
1.后紧前松，
后紧：两肋打开，腰部发胀，背部挺拔，甚至后咽壁也应注意挺直收紧，这种感觉可以给发声通道一个稳定的支撑感。前松：喉头放松，前胸放松，“小腹微收”也应注意这个“微”字，腹肌紧张度不可过强，这样气息才不会僵。“后紧”有助于发声通道打开、保持。“前松”有利于吸呼轻松、自如。
2.后紧，
如果你感觉发声时，气息没有支撑，多半就是“后紧”没做好。吸气时，我们可以用“半打哈欠”来体会，感觉气息沿着后背脊柱而下，后腰部逐渐有胀满感。“半打哈欠”时，注意力不要放在“嘴巴张开”这个动作上，可以把注意力放在两肋后部向左右打开支撑的感觉上。呼气时，保持住两肋扩张的感觉，这就是气息支撑的来源。
3.前松，
如果你感觉发声时，吸气和呼气都很费劲，多半就是“前松”没做好。注意胸部、喉部、咽腔不要有挤捏等“推动气息”的用力感，这会阻碍气息轻松、通畅的流动。在自然呼吸状态下，我们的小腹在吸气时上抬（外凸），呼气时下榻，都是没有刻意控制的。播音吸气时，我们需要用小腹去控制气息，不同于自然吸气时无控制的放松状态，小腹会有一定的绷紧感。但要注意，腹部不要过度用力，否则会阻碍膈肌下降，影响气息“下通道”的打开。小腹比自然呼吸时的无控制状态，稍加控制即可。尽量转移注意力，不要因为刻意地用力，而使呼吸变得不协调、不顺畅。同时要注意，小腹的控制力量是随着吸气量的多少，呼气量的大小，自然变化的。
4.避免“后松前紧”的错误循环。
“后松”容易导致“前紧”，这种状态发声是很吃力的。两肋没有打开、保持，没有储备足够的气息，呼气就很难做到既轻松又有力。这时候我们往往会去加强腹部的用力，甚至通过胸部、喉部的挤捏，以提升“气压”，增加呼气的力度。腹部的过度用力，会使膈肌失去弹动的敏捷。胸部、喉部的紧张会导致声带振动无力。越无力，越用力；越用力，越无力。这就进入了一个错误的循环，如果有这种感觉，可检查是否处于“后松前紧”的状态，注意调整。练习时，抓住符合要领的“感觉”，循序渐进，提高控制能力。“感觉”和“状态”不太好的时候，可适当放松休息，避免急于求成，适得其反。
我们生活在比较之中，有黑暗才有光明，有恨才有爱，有坏才有好，有他人和他人所做的事我们才知道自己是谁，自己在做什么。一切都在比较中才能存在，没有丑便没有美，没有失去便没有得到。
我们只需要一个我真爱的人和真爱我的人，在一起，我们的人生便圆满了。人的一生中最重要的不是名利，不是富足的生活，而是得到真爱。有一个人爱上你的所有，你的苦难与欢愉，眼泪和微笑，每一寸肌肤，身上每一处洁净或肮脏的部分。
真爱是最伟大的财富，也是唯一货真价实的财富。如果在你活了一回，未曾拥有过一个人对你的真爱，这是多么遗憾的人生啊!
生活中的定律是为实践和事实所证明，反映事物在一定条件下发展变化的客观规律的论断。定律是一种理论模型，它用以描述特定情况、特定尺度下的现实世界，在其它尺度下可能会失效或者不准确。
没有任何一种理论可以描述宇宙当中的所有情况，也没有任何一种理论可能完全正确。人生同样有其客观规律可循。
一、生活定律 痛苦定律:死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。
幸福定律:如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。
错误定律:人人都会有过失，但是，只有重复这些过失时，你才犯了错误。
沉默定律:在辩论时，沉默是一种最难驳倒的观点。
动力定律:动力往往只是起源于两种原因:希望，或者绝望。
受辱定律:受辱时的唯一办法是忽视它，不能忽视它时就藐视它;如果连藐视它也不能，那么你就只能受辱了。
愚蠢定律:愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑还快的时候产生的。
化妆定律:在修饰打扮上花费的时间有多少，你就需要掩饰的缺点也就有多少。
省时定律:要想学会最节省时间的办法，首先就需要学会说"不"。
地位定律:有人站在山顶上，有人站在山脚下，虽然所处的地位不同，但在两者的眼中所看到的对方，却是同样大小的。
失败定律:失败并不以为着浪费时间与生命，却往往意味着你又有理由去拥有新的时间与生命了。
谈话定律:最使人厌烦的谈话有两种:从来不停下来想想;或者，从来也不想停下来。
误解定律:被某个人误解，麻烦并不大;被许多人误解，那麻烦就大了。
结局定律:有一个可怕的结局，也比不上没有任何结局可怕。
二、工作定律
安全定律:最安全的单位几十年没有得过安全奖(最安全证明你们安全没有做工作)
需要定律:同样两个相同的单位，同样的办公费。多少年以后，发生了变化(证明你们单位办公不需要那么多的钱)出来反对，这种成功的概论会归结为零。
评比定律:领导认为谁好，谁就好。(只要领导看你不顺眼，再辛辛苦苦地工作也是白费力气。)
一票否决定律:在一个单位，比如升工资，比如提拔任用，一个人提出来，往往成功的概率最大，而另一个人站
接受教育定律:每个单位都有吊儿郎当不好好干工作的人。但领导往往在批评这些人的时候，这些人恰恰不在场，于是，便出现了遵纪守法的人，经常接受教育的尴尬局面。
哭闹定律;那个部门没有几个因为经常的哭闹而得到了实惠，他有什么理由不经常哭闹下去。(此定理也适用那些经常在领导面前叫苦叫累的部门)
能者多劳定律:在同一科室里，有的人虽然在其岗，但却不能胜任本职工作，那他的工作只能由能胜任该项工作的人去代劳。
不平衡定律:年年当先进的部门或个人，一年没有当先进便想不通;从未当先进的部门或个人，当上先进后便想不到。
少劳多得定律:一般的单位，都分为合同工、(过去称为正式工)协议工、临时工等等。拿钱越少的工作量越大，而且越容易被解雇;拿钱越多的越没有多少事情可干，而且最不容易被解雇。
女生变声期怎么让声音好听
长相能够 维护保养，才气能够 塑造，可是发哑不好听的声线却并不是那麼非常容易改进。声线这东西，除开技能，后天性的保养和训炼也很重要！
由童声向人声伴奏衔接的阶段称之为变声期，也称之为青春发育期，它是由身体的内分泌系统（雄、雌性激素）所决策的。
女孩初潮是女生变声期最显著的标示，而响声转变、胡子出现是男孩儿变声期最显著的标示。
女生变音年纪为10~18岁，男孩儿均值变音年纪为11~15岁。
变声期喉软骨扩大后，软组织过多伸展，非常容易造成 上皮细胞变软、粘膜原有层血肿、部分水肿等，喉节、喉部生长发育出现不平衡问题，这一阶段一定要搞好护嗓的工作中！
女生变声期怎么让声音好听
假如小孩期待变成一个技术专业歌者，最好是在变声期后，喉部平稳后再学习培训，由于变声期前后左右的声线种类会出现非常大区别。
“关键有5层面的原因会对小孩的声线产生危害”，韩丽艳说，过多应用喉咙，如发音过高、太长、过响、过亮；用嗓具体方法不对，过挤、驱动力用不对地区；呼吸道、耳鼻咽喉、消化道系统、内分泌系统、中枢神经系统等病症均会反映到声线病症上；小孩的性情、心态与声线有密切相关；饮食搭配、气侯、环境污染、噪声、工作压力等也是影响声线的要素。
对于平时的声线健康保健，韩丽艳明确提出了11条小建议，建议小孩自身高度重视，父母与老师一同参加示范性。
女生变声期怎么让声音好听
声线健康保健11条
1．不必高声讲话、叫喊、争执、闹脾气；
2．不必摹拟怪音讲话；
3．不必长期用低语讲话即说小秘密，非常是医师建议禁声的人；
4．摆脱清嗓子的坏习惯；
5．在噪杂的自然环境中少说话或不吭声；
6．发烧感冒、生理期、身体疲乏时少说话；
7．讲话时间不必过长；讲话时的音调和速率要适度；
8．严禁挤、卡、压你的咽喉讲话；多饮水，每日最少八杯；忌酒烟；少喝含咖啡碱的饮品如现磨咖啡、茶、可口可乐等；
9．少吃含有刺激性的食物如煎炸、辛辣食物、核仁类等食品；
10．睡觉前3钟头要空肚，防止返流性喉炎引发的不适感；
11．尽可能逃避抽烟、环境污染、干躁、噪杂的自然环境。
这个么~~难度有点
但是也是可以的
吃一点甘草。还有胖大海。枇杷、雪梨
润喉的东西
还有性情一定平和
要有女生的气质啊
千万不要疯狂的吃和吵架
这样既伤身体又会伤声音
总之还是要清心啊
