Question

睡觉时经常性突然感觉全身不能动弹，呼吸困难，但是意识清醒，是为什么？

高三的时候有这个情况的 现在大二了 必须挣扎才能醒来 挣扎醒来后时非常困 但是如果继续睡又肯定会（100%）陷入这个状态 必须坐起来 或者下床喝水 走动一段时间后才有可能正常睡着（只是有可能，有时候甚至两三个小时不能入睡。挣扎也很耗精神和体力，实在不堪忍受）

有时候早上有课 但因为前一天晚上休息不好也会睡着。。 奇怪的是 一般一二节课可以正常睡着。。 如果三四节课继续睡一般就又会陷入这个状态 很是烦躁

希望真正的对这方面有了解的朋友可以指点一下我 感激不尽

补充一下问题吧

有一点很奇怪 我有时候去网吧通宵，早晨回去睡觉，从没出现过这种状态。
不是偶尔的一次 是大概两天会有一天碰到的概率 甚至更高 已经三年了
我不要2楼那种复制一长串的来 对我没有任何帮助 网上关于这类的我看了很多了
“睡瘫症??... 确实感觉只要睡着就没什么问题。。 问题在于睡不了。。

Answer 1

太累了，常发性的轻度梦魇，很伤身体的。参加一些室外娱乐活动最好，钓鱼、爬山、自行车旅游......

Answer 2

你的生活非常不规律！

这种情况属于大脑神经过度抑制症，不是什么问题，需要你规律生活，不要毫无约束，想怎样就怎样。

必要时看神经内科大夫。

白天睡眠不要超过30分钟，正常睡眠应在21：00——6：30之间。

Answer 3

看看精神科，是不是有什么压力存在，而你又没发觉，导致睡眠质量很差。

Answer 4

我和他的问题是一样的，现在我都害怕睡觉了

Answer 5

我也有这样的症状 难受的要死,, 只是我是一名癫痫患者