失眠了怎么样才能睡着？
失眠一周了，每天上班都很累，躺下就不想动了，可是怎么样翻来覆去也睡不着，心里老是想着一个人，越是不想想就越想，闭上眼睛就会梦到他，这样子继续下去我会崩溃的，现在就觉得做什...
失眠一周了，每天上班都很累，躺下就不想动了，可是怎么样翻来覆去也睡不着，心里老是想着一个人，越是不想想就越想，闭上眼睛就会梦到他，这样子继续下去我会崩溃的，现在就觉得做什么都力不从心，注意力没办法集中，工作总是出差错，我该怎么办才好？
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