减肥后一直喜欢暴饮暴食怎么办??
减肥后有时吃多了一点.就干脆算了.大吃大喝.吃的很炮了还是在吃.饮料方便面一直吃也没去运动.体重一直不稳定.反正就是想反正都要胖了.不吃白不吃..怎么办才能纠正我这错误的...
减肥后有时吃多了一点.就干脆算了.大吃大喝.吃的很炮了还是在吃.饮料方便面一直吃也没去运动.体重一直不稳定.反正就是想反正都要胖了.不吃白不吃..怎么办才能纠正我这错误的观点
展开
7个回答
展开全部
哎！我也一样，总保持不了体重。所以建议你多运动，把多吃进去的热量消耗掉。这种方法我试过，很管用，因为运动可以提高你的基础代谢率，让你在吃的多的时候消耗也多，不至于多余的热量囤积在体内，就可以保持体重了，而且还有塑型的效果。但一定要坚持啊！祝你成功！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跟我一样，你想想我这么一狠狠心1，2个月，就能还来一生的美丽。青春这么美好，要在肥胖中度过。我可不要啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
