有什么方法可以用来严格要求自己,让自己去学习吗?
我已经是个高二学生,我知道自己应该紧张,可是,我不明白我自己的心态就是紧张不起,散漫得很.....怎么办啊?...
我已经是个高二学生,我知道自己应该紧张,可是,我不明白我自己的心态就是紧张不起,散漫得很.....怎么办啊?
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你既然已经意识到了问题的存在，为什么不让自己切实行动起来呢？
根据你目前的这种状态，我觉得你最好制订一个详尽的学习计划，明确细致到周计划，甚至是每天应该做点什么，都给自己一个规定。这样一来，学习就不会那么盲目了，不知道自己该做什么。到了什么时候，该学习什么，就有章可循了。
制订计划的同时要制定相应的奖惩措施，比如完成了什么学习任务，给自己什么奖励，否则就惩罚自己不吃饭，或者不完成规定的学习任务就不能看电视，不能玩游戏。有这些措施还不够，只有你认真执行，才能取得良好的效果。开始也许对自己是一个限制，时间久了，你自然就能坚持了。慢慢来，不要着急，更不要轻易对自己失去信心。记住，任何时候，信心都可以帮助我们成功！
根据你目前的这种状态，我觉得你最好制订一个详尽的学习计划，明确细致到周计划，甚至是每天应该做点什么，都给自己一个规定。这样一来，学习就不会那么盲目了，不知道自己该做什么。到了什么时候，该学习什么，就有章可循了。
制订计划的同时要制定相应的奖惩措施，比如完成了什么学习任务，给自己什么奖励，否则就惩罚自己不吃饭，或者不完成规定的学习任务就不能看电视，不能玩游戏。有这些措施还不够，只有你认真执行，才能取得良好的效果。开始也许对自己是一个限制，时间久了，你自然就能坚持了。慢慢来，不要着急，更不要轻易对自己失去信心。记住，任何时候，信心都可以帮助我们成功！
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定目标
自己一散漫就想着目标
当然，你所定的目标应该要对你终身有用
而且不能太好高骛远
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而且不能太好高骛远
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要想有学习的动力就必须先要有压力,你紧张不起来是因为你对自己的目标和方向还没有明确.当你确定了以后真的想要什么的时候就会有一种动力推着你
那时不得不紧张了,所以静下来想想自己想要的是什么?
那时不得不紧张了,所以静下来想想自己想要的是什么?
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想想有什么能给自己一些学习上的压力
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