Question

得抑郁症的人是不是不愿意上班?

我有抑郁症好几年了，现在已经玩了1年了，总是不想上班，因为不想跟陌生人接触，很多人都说我不上班没出息，是不是跟抑郁症有关系？有抑郁症不上班是不是很不正常？ 会不会是自己的借口，把自己也骗了？
别做广告！谢谢！

Answer 1

抑郁症一般治疗1年至1年半就能痊愈的，你抑郁好几年了，是不是治疗的方向和方法有问题呀？
还有就是，在抑郁症的药物治疗中，还要进行辅助的自身心理治疗，你不上班，也不参加社会活动，这样只会导致你的治疗效果更加缓慢。
其实精神类疾病最需要治疗的不是躯体症状，而是自身的情绪和对病情的认知，只要你不排斥你所患疾病对你的影响，有意识的去克服心理阴影，抑郁症就会离你越来越远了。
真心希望抑郁症的病友们早日走出抑郁的阴影，我焦虑并抑郁的治疗，只用了1年就痊愈了。有需要可以留言给我。

Answer 2

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

Answer 3

首先，你的抑郁症和焦虑症是怎么诊断的呢？专业程度够吗？其次，你的抑郁和焦虑的情绪是由什么原因引起的？生理原因？心理原因？心病还需心药医。你提到对工作不满意，是不是正在考虑辞职调节呢。最后，针对心理问题的调节方法除了传统的心理咨询外，你可以尝试网络心理自助，例如思克忧，现在有很多上班族抑郁了就会采用这种方式进行调节，它是根据心理学的原理编制的，你说的紧张、害怕、烦等问题背后都是有原因的，通过做思克忧心理训练是可以找出原因并对自己进行调节的。祝你早日摆脱抑郁和焦虑！

Answer 4

不想上班与不想跟陌生人接触都有点像社交恐惧症

社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

社交恐惧症是神经症的一种。在美国最多的心理障碍疾病中,患社交恐怖症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三,我国目前患病人数也在激增。

Answer 5

抑郁症可以治疗，心态很重要。不想上班是懒，越懒约抑郁，因为你闲 啊，然后胡思乱想，更不好！