Question

17岁男生身高177，体重121斤算重吗？

我老觉得我胖，我的肉不结实，有什么办法让肉结实点？不要长篇大论啊，要一些实用的

Answer 1

胖倒是不胖啦，但是男孩子有点肌肉显得更man一点嘛。

那你平时需要多锻炼身体啊，多做运动啊。贵在坚持嘛！！！

具体的话，买几个哑铃，简单的器材，一般大型超市里都有买的。价格也不贵。练一下手臂上的肌肉（哑铃），显得男孩子更有安全感。练胸肌的话（我讲不清是什么东东哦，方正是拉的，练胸肌的），穿衣服显得更有型。还有腹肌真的很重要，那需要每天做300个仰卧起坐。起初先50个，100个，150个，慢慢来，之后就需要坚持了。平时在学校里，不是有那个引体向上的嘛。这个可以锻炼上臂的肌肉。打打篮球，也可以再长高。

Answer 2

不重

Answer 3

简直是瘦

Answer 4

你还重！?wo 170!140jin!那就叫重

Answer 5

这体重跟身高不算胖。可能是你其他部位多脂肪吧。比如肚子，你要做一点增肌运动，哪个部位不结实就做相对的运动