Question

有什么办法能让自己快乐起来？

到巴西已经快两年了，语言有进步，但是写文章，看文章还是十分困难，不用字典不行。而且葡语并不是一门我感兴趣的语言，所以觉得学起来好没劲，语法又难。我要的东西巴西都没有，同学的兴趣爱好和我又不一样，可以说完全不一样，感觉他们在一起很勉强，说真心话的人也找不到，学校一天下来根本说不了几句话，感觉自己像木头一样。
国外的教学制度太松，都学不到什么很多的知识。
历史文学阅读什么的搞得我头晕，老师抱着字典一个字一个字地翻，一句话一句话地去理解，有时候还理解错了，重头开始理解。
真的觉得很无聊，很不快乐。
也试图逼迫自己爱上这里人喜欢的东西，但是时间长了更累，自己真的一点都喜欢不上。
希望有什么方法能让自己轻松点。
希望认真回答。我是女生。
回国根本不可能啊……妈妈想我在这考大学呢……
跟妈妈也沟通过的，看来是没希望了。
巴西这里中国人很少很少呢，根本找不到的说TAT
适应新环境对我真的是件很难的事情啊……
回复：妈妈觉得多学一门语言好啊。

Answer 1

第一，可以让自己多想些开心的事情；
第二，多做些好事，看见别人快乐自然而然也快乐啦！
第三，到另一个地方去玩玩，散散心吧。
其实，别太多想些不开心的事情，做人乐观些就很容易得到快乐啦！

Answer 2

为什么要让自己不快乐呢，于其让自己做自己不感兴趣的事情，为什么不转移视线去做自己感兴趣的事情呢，比如和自己新认识的朋友去做一些对自己身心有益的活动，你就会感觉到生活并不是你想象的那样枯燥无味，我在国外就是这样过来的，当你坚持过这样一段时间，再回首时，你就会觉得生活是如此美妙！

Answer 3

学会乐观和微笑，你就能从自己给的枷锁中解脱。
学会积极的人生态度，能使你保持愉快的心情；
学会营造和谐的人际关系氛围，能减少你工作的压力；
学会保证充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛...
我想,只要真的能达到这些,这些就足够了!

Answer 4

多做做户外运动 比如慢跑之类的 可以一个人去野餐 去山上或者海边都可以 我一个人郁闷的时候就这样 会想起很多快乐的事的

Answer 5

**快乐没有一个特定的模式,要根据自己的实力确定自己的奋斗目标,不要强迫实现自己力所不能及的事.有道是知足常乐,其实快乐就在自己身边,对着镜子笑一笑,把一切看淡一点