Question

关于血压的问题

我的血压大约是108 -- 68低压是不是低了点请问懂医的朋友我吃点什么药合适我今年65岁了

Answer 1

血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常低值 ≮90--------或---------≮ 60
你的血压基本正常!
1、晕素兼吃，合理搭配饮食，不要偏食，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血

原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、

肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
6、肉桂、桂枝各5克，洗净后切薄片，与炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加盖焖15分钟，当茶频饮。
7、红枣20枚、母鸡1只，先煸炒后焖熟，分几次食用，每日1剂。
8、酸枣仁、茯神各15克，远志6克，猪心1只，炖熟，稍加调味品，每日1剂。
9、粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米汤，加入牛奶500毫升与白糖适量，共煮粥，分1~2次空腹服用。
10、太子参15克，淮山药10克，薏苡仁20克，莲肉15克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量，共煮粥，每日早晚各服1次。
11、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

Answer 2

病急不能乱投医，建议你还是找专业的医疗人员咨询一下，然后在选择一个适合自己的药！切忌乱用药！！！

祝身体健康！

Answer 3

血压的正常与否，往往令不少患者疑神疑鬼，归根到底，是对正常血压概念的误解。一个人的血压在什么值才是正常的？是不是只有120--80毫米汞柱才是正常的？
不是这样的，我们说大多数的人在这个区间，但也不是说偏离了这个区间就一定是高、低血压。临床上有些人天生数值偏高些，例如140--100，有些人偏低些，例如100--60，甚至还有终生90--60的，只要没有不良的感觉，能够长期稳定在这一数值，脉压差（高压减低压）始终在40左右，那么我们就可以说，这个人血压是正常的。
建议你每个星期到附近的社区卫生服务站检测一次血压，自己做个记录，如果连续几周都是稳定在110-70左右，没有眩晕、头痛等不良症状，那么你就是一个血压正常的人。