Question

作为一个美容师,如何练手掌内劲

按摩面部时，手掌柔中带钢，才会给客人舒服的感觉。但这内劲怎么练呢

Answer 1

我是一个美容师。我告诉你我当初怎么练习的吧
你要练习的话每天用五指撑着墙壁做俯卧撑。这个也许会影响到你手臂肌肉长起来。但你要做美容最大的坏处也就是手臂会粗啦。在你做客人的时候一定要穿高跟。然后垫脚。手臂打直。把身体力量全部用到手上来。手只用基本力度就OK了。

Answer 2

手掌尽力撑开，用力收紧，做到快放慢收，掌心有热流。
如此每天练习3－4次，每次30－40分钟，每次做到600－800次收合，一个月后便有成效。