Question

篮球投篮标准姿势

本人玩了三年篮球发觉跳投姿势不大准确(惭愧）。现在我说说我的问题
1、是我的投篮（我是用左手的，和乔丹一样）投篮手（也就是左手）会放到头上面。也就是会容易被背后盖。还有是左手不是呈90°对准篮筐而是有点向外偏

我需要改正（但我不知道我的理解对不对）
看看科比的投篮。
投篮手的膝关节很眼睛的平行的还有是90°的。但我试了一下发现如果我用左手（投篮手）像科比眼睛和膝关节平行在以90°对准篮筐那么篮球会到头上面去了而不是略微比身体前一点。
为什么会这样呢

Answer 1

要像KB那样!~!~1

Answer 2

篮球投篮要求如下：
1．双手胸前投篮：
这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2．双手头上投篮：
这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

Answer 3

不在乎姿势标准不标准，自己习惯的动作就是标准的动作！你看看NBA里的球星们投篮都是一样的动作吗？