Question

怎样才能增肥

Answer 1

这你算问对人拉，作为一个资深的胖子，我告诉你吃多不是关键，关键是什么时候吃，怎么吃，最好在睡觉之前吃东西，吃了就睡，这样没有消耗，你吃的大部分会转换成脂肪，所以夜宵对你很重要。还要吃的时候要大口大口的来，为什么呢？科学家说，吃的时候细嚼慢咽，咀嚼次数15次会分泌一种酶分解脂肪的，所以大口大口吃可以避免这种酶的分泌。吃的东西也要选择好，什么鱿鱼啊，鸭肉啊这些高脂肪的都不错

Answer 2

增肥的话试试晚上吃饱点且多吃点油腻如回锅肉、红烧肉等高脂肪的菜，吃完后尽量别运动，
22：00之前正常睡觉，且在睡前再吃点蛋糕、饼干、巧克力之类的零食；连续半个月应该会有效果。

Answer 3

一年前我102斤现在我140斤最好的办法是吃，睡，不要锻炼不过一定是很饿的时候再吃，并且找最爱吃的东西，多吃，尽量多吃，甜食最好，，给自已找一些压力，压力可以使人增肥，科学界公认的还有一个秘密不要说我变态----经常射精。可以选择。我现在又胖又壮，感觉不错。别人再也不说我是电线杆了

Answer 4

其实很简单的。

我以前小时候很瘦。。。大概100斤左右吧。
我老妈就看我瘦瘦的。
就开始。弄花旗参和猪肉熬水喝、、

告诉你。。。
叫你老妈。买些花旗参加些猪肉熬水喝。
但是要熬出味道。熬出火候。
现在体重140多。
现在太胖了。
不过不是全部吃到这个而那么胖。
这个只能慢慢增肥。但是有效。本人亲身体验过。
满意请采纳。谢谢。
有效但不但表一下就肥起来。慢慢来的。一下胖起来的话。
身体器官也会受不住。会出现很多疾病。请楼主慢慢来。

Answer 5

建议可以试试：吃完饭后喝碗汤然后就坐着，最好少运动、少用脑，多吃些膨化类食品和油油的饭菜之类的。能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着！如果这样还不能增些肉的话，那只能说明体质如此了！