Question

我16岁，161cm，3.4年没长高了，还能长吗

不要粘贴的答案，给我客观的。。。
偶女性~~

Answer 1

那你要经常锻炼才行呀

让我来好好回答下你的问题吧

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 2

理论上是可以长的，女士一般到20岁才结束，但20岁只是平均情况，实际上有差异，照你的情况应该还能长，但不多，大概在一厘米左右……不过162cm已经不错了。

Answer 3

能阿，才16岁 不用怕的 男生一般到25才停止生长的~！

Answer 4

去买点好的钙片来吃，一般女孩子没超过18岁，男没超过21岁都没定型。

Answer 5

恩
这个恨难说诶~~
像我自从15岁长到162COM就没再长了（真的1com都没长）
但是前两天我发了一次烧，之后又长了2cm...
所以说多吃点补钙的东西应该就还会长吧