Question

我今年13岁，来月经是11岁半 现在152cm 还能长高吗？还能长高多少？

来月经的时候好像是1米4几 每年还能长高多少？

Answer 1

来月经和长高之间没有关系。

大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

Answer 2

如果想问具体能到达的身高.建议你去医院测下骨龄.人到底长多高主要取决于基因.早熟的话可能导致矮于预测身高.骨龄则决定你发育的时间.骨龄18岁人就停止发育了.如果骨龄明显大于你年龄.医生就会给你一些包括药物治疗在内的多种建议.药物治疗很贵不过普通有效.实在不能自然长高可以尝试.越早治疗越好

Answer 3

可以 一般女生可以长到20岁左右 但要加强运动 最好是游泳跑步 要持之以恒 不要怕苦 还有 不要相信药 多吃些含钙量大的东西 比如 骨头汤啊 牛奶啊 菠菜啊 能长多少就要看你父母的身高了 一般女孩子是取父母身高的平均值但也不是绝对 要看个人条件和营养状况