Question

19岁男生165CM还能长高吗?

我是1990年的.我爸180CM. 我妈155CM. 我现在才165CM. 请问我还能长高吗?
专业人士请帮帮我吧.. 这个问题困扰我很久了., 跪求..

Answer 1

呃...
你会长到理想身高的，
现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~
你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高！
我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > <
跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100 次，当然越多越好（也不要多过头）。另外就是营养，牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持，相信一定会长高的！！ 记住要坚持！！
还要！ 自信＆好心情是最重要的（强调）！！ 见到比你高的人不要自卑，在心里暗暗告诉自己：将来我一定比你长得高！！

加油！！ 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by人在江湖飘～磊的解答！坚持哦！

Answer 2

19岁男生是可以长的，骨骼没有彻底闭合，23之前都存在机会。当然这个年龄要营养要均衡之外，长高还要多运动，要不然骨骼吸收不了，变成脂肪就胖了。我其实父母身高也挺好的，只是我以前偏食，唉，不过现在锻炼快4个月了，到现在高了有3cm，我21了。还算不错。我是看的：杨云风日记里面的长高锻炼做的，每天跳绳热身八百，原地摸高跳跃60！拉伸压腿，弯腰摸地，踮脚摸高一起做30分钟，脊柱也可以拉伸，比如吊单杠。胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。一起努力。

Answer 3

人的骨骼一般要到23岁才会完全停止生长,给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

Answer 4

当然可以啊 我就是高三到大一之间猛长了5工分.后来又长了点 建议你多运动运动 适当可以用些正规公司出的增高用品 相信你会长的更高的 (:

Answer 5

能 只是长的比较少些
多运动 跳跃 摸高
多喝牛奶 少吃巧克力 网上很多介绍长升高的知识