怎样才能促进骨头生长
我是一名大学生,假期外出游玩时把左臂临近手腕处摔骨折了,摔得很严重,但接骨接的很到位,戴的夹板,吃的接骨药,假期在家每星期喝两次骨头汤。一个月后手背还是有些肿,去医院复查...
我是一名大学生,假期外出游玩时把左臂临近手腕处摔骨折了,摔得很严重,但接骨接的很到位,戴的夹板,吃的接骨药,假期在家每星期喝两次骨头汤。一个月后手背还是有些肿,去医院复查,发现骨折处并没有骨痂长出的痕迹,医生说是骨头长的慢,不明显,叫我过半个月再去照片子。结果两个多月过去了,骨头还是一点没长,裂缝清晰可见,手背仍然是肿的。开学之后,吃的是食堂,但并未亏待自己,吃的也算可以,我觉得应该不存在营养不良。医生现在也说不清楚什么原因,只是让我接着戴夹板,过些日子再观察。我想知道像我这种症状的人多不多,是什么原因导致骨头不生长,手背肿和不长骨头有没有什么联系,要吃哪些食物才能消肿和快速促进骨骼生长,长骨头时,骨头会不会有感觉?因为住校,有的食物可能吃不到,希望答案能现实一点。还有我学的是学前教育,钢琴课,武术课,幼儿操是必须的,目前这些课还没法上,不知道以后手好了上这些课还有没有影响?十月份后,天气迅速转冷,我希望能快些拆夹板,不然实在是不好穿衣服。
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5个回答
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合理的饮食和充足的睡眠应该能保证8小时的睡眠,因为生长激素只能在睡眠期间分泌和适当运动。如果你想增加,你应该多吃蛋白质,尤其是含有“氨基酸”的食物,比如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、鸡蛋、牛奶、奶酪和深色蔬菜。相反,应该尽量避免食用白米、糯米、甜点和其他食物。可乐和果汁也最好少吃,因为它们含有更多的糖,这会阻碍钙的吸收,多吃会影响骨骼的发育。
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骨痂愈合不好,长得慢。可以换些药吃,那个接骨丹没有效果,可以换个产地。手背有些肿是正常,骨痂愈合快慢因人而异,和饮食无关。
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6个月没有骨痂形成考虑是骨折延期愈合,1年拍片没有骨痂形成并且骨折断端的骨髓腔已经闭合就可以争端为骨不愈合。
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多运动,多喝骨头汤.
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