Question

请问我今年19岁每天洗头都要掉50-60根头发是不是不正常该怎样避免秃顶啊

请问我今年19岁每天洗头都要掉50-60根头发是不是不正常该怎样避免秃顶啊
吃什么营养的或是别的什么等等

Answer 1

头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，只有补充蛋白质营养才可以生成和修复头发组织。一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可。只要每天吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了。另外，还要选用那些含有氨基酸成分的洗发水为好。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。
再就是注意不要过度的投入网游等很费脑力的活动，喜欢网游的人大脑 CPU 剧烈运转，要消耗掉不少营养。此时头部血管输送的营养主要是要供给大脑而“冷落”了头发组织。再加上精力集中投入废寝忘食而造成营养不能正常摄入。再加上如果不注意补充营养的话久而久之就容易造成脱发了。另外还要注意充分的休息。 祝您愉快！

Answer 2

呜，我和你一样呢
很害怕，怕自己秃顶。。。。。谢谢你的提问，我会关注的！
祝我们不再掉

Answer 3

正常的，现在秋季是容易脱发的。
你注意多吃蔬菜和水果。

Answer 4

有点不正常~~~不过也不要太担心，，毕竟你还年轻~~~~~可以吃点黑芝麻什么的，，不过，最好建议你还是去看医生

Answer 5

每天掉头发100根以内都是正常的新陈代谢。小孩子不要瞎吃补品。