Question

强迫症如果越来越严重，后果会是怎样？

后果会不会严重到变成精神分裂症？
谢谢！

Answer 1

从强迫症的泥潭里慢慢爬出来的人说下自己的经历吧。

高中的时候开始出现了一些强迫症的念头，比如专注的时候总有另外的声音在提示你“为什么能全神贯注”诸如此类的无聊念头，因为当时对学习影响不大，所以并没有太在意，到高三的时候因为压力和某些事情为契机，强迫症带着强烈的焦虑彻底爆发出来，那段时间真的是生不如死，非常痛苦，整夜整夜地失眠，少吃甚至吃不下饭，全身的肌肉酸痛。期间也看过心理医生，吃过一段时间的抗抑郁药物，症状也稍有减轻。高考后由于压力的释放，失眠也好了，但是强迫症似乎已经形成一种思维惯性，导致到现在我依然不能持续专注地进行长时间回忆性陈述，学习能力也大受影响。同时焦虑性强迫症会时不时纠缠你，慢慢消磨你的心力。

后来在无意中查阅到了《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》这篇文章，第一次接触到了森田疗法，特别是对邓云天老师关于强迫症的剖析和解读深以为然，可以说看完其中的文献症状几乎好了一半。

我想强迫症患者总是在追求最理想的状态，于是就会不断地假设情境，把自己代入，寻找解决问题的方法，以为这样就能万无一失。可很多时候我们往往不能寻求出答案，反而陷入强迫的死循环而无法自拔。所以治疗期间就要稍微控制自己，只要是跟强迫症沾边的观念都通通不要去想，即使觉得那个想法不去想是错误的，也不要去想，因为这正是强迫症诱惑你的地方，做自己该做的事情。
如果你的强迫症伴随着非常强烈的焦虑，我建议你可以先学习打坐，让心先沉静下来，把自己锚定在当下。这里有个小诀窍，就是打坐的时候不断重复让自己焦虑强迫的想法，像快速阅读一样，只读不想，然后停下来，这时候你会感觉头脑一片空白，同时获得了片刻的安宁，然后再重复之前的“快速阅读”，如此反复，持续半个小时。我相信对你的焦虑一定会有很大程度的缓解。

对于强迫症，以我个人的经验是越分析就越陷得深，所以干脆不想，不去对抗，接受不去想的焦虑，这样强迫症就会慢慢消失的。

治疗和痊愈的过程是曲折的，所以有时强迫症焦虑症又反复了，这是非常正常的。当你感觉快要痊愈的时候，要坚持“不去想，接受焦虑”的方法，否则一旦去分析了，又会陷入症状里面。还有一定要让自己成为行动派，少想，多做。

有啥问题可以私信我！

Answer 2

长期思维纠缠强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。莫名紧张焦虑强迫症患者会产生莫名的紧张焦虑，专家说强迫症患者不仅将自身的思维模式强加给别人，而且还会强迫自己进入某种不良状态。如做任何事情都要求完美无缺，常有不安全感，穷思竭虑，拘泥细节，甚至生活小节也要“程序化”。
希望我的答案会对你有所帮助，真心的祝愿您早日康复！

Answer 3

请你不要过分担心 除了感染病一切病由心生 你先试试我提供的方法 说实话现在很多心理医生很不付责任 不要寄希望别人 人生是要自己体会的 你可以关注下 森田疗法 我看了 里面的精髓在于接纳 你的自控能力不好 可以先试试把所有问题平淡化对待 不要过于激动 不要做对自己有负面情绪的事情 要是负面情绪客观产生 就接纳它 来就来吧 麻木 平淡 药物治疗不能长久 能否痊愈看你自己 不是药物 不要依赖它们

Answer 4

两码事，强迫症会痛苦，精神分裂不会，一种是自知的，一种是不自知的。

Answer 5

强迫症常会伴有焦虑症，和精神分裂症还差很远，这样回答，你可以开心地继续做你的“强人”了吧。