Question

我还有机会长高吗？

我17岁了去骨科拍X光医生说我骨骺线已经闭合了！我现在才167CM我还有机会长高吗！我因为一些原因要休学一年！我可以在这一年里锻炼身体！请问我应该怎么锻炼身体才能最快的长高？
不要复制网上能找的我都找了!

Answer 1

喝牛奶。

老实说，就我个人而言，我都不喝那些灌装灭菌奶了，
因为那些奶经过高温灭菌，营养都消耗了很多，
那次我老师告诉我们，我们都说白喝了这么多年奶，
如果要选牛奶么，可以买那种屋顶式包装的奶，
那种奶一般都很新鲜，你可以看到保质期都不会有半年左右的，
一般就20多天吧，营养挺高的。

我现在在喝酸奶，其实论保健功能，酸奶比牛奶还好，
但针对增高，还是喝富含钙质的 鲜奶 。
另外，增高也需要适当的运动，还好保持心情开朗，饮食也很重要。

希望我的意见能对你有些帮助。

Answer 2

才十七啊，肯定会长的，吃点钙片，帮助骨骼成长的，再不就测测骨龄，那个也很准的

Answer 3

喝牛奶，打篮球，没事都蹦蹦，如跳绳。一定要大量喝牛奶，还有吃海带炖排骨，我弟弟就是这么长高的，在此说明父母并不高，母亲154，父亲171，他长到了183

Answer 4

还可以长高。但是要有效控制体重。

Answer 5

有机会啊
你还没有完全成年吗
~~~
有机会的
相信自己！！