··增肥难还是减肥难？？？
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减、增肥都是需要毅力去坚持的。不过占在我这个瘦子的角度看增肥太难了我一米八四才六十公斤，占在胖子的角度就是减肥难。个别人还是因为身体原因而不是意志问题。
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想胖的人怎么吃都吃不胖，想瘦的人怎么减也减不下来
所以我认为，都很难
所以我认为，都很难
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我天天想增肥，就是不长肉，很自卑又有点恨社会，死的心都有，皮包骨头让人看到蛮害羞的
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每天饮食上要注意，早晚一杯牛奶，中午午饭一般吃些牛肉，多吃些热量高的食物，每天再加上适当的锻炼，切记，每天锻炼的时候要在下午的3-5点，因为这个时间人体机能最兴奋也是锻炼的最佳时间，所以人在这个时间也是长身体的时间。望采纳…………………
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增肥难
我想增肥
发觉很困难
我想增肥
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