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若是饮食过于辛辣引起的胃疼，可以用温水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被过度刺激。
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首先按你症状所述还是很典型的因吃过多辣椒而导致胃黏膜受到损害的炎症.属于胃炎发作. 可以调整饮食规律，忌辛辣油腻食物.注意冷暖，保持心情愉快.在治疗上可以口服中成药胃苏冲剂一段时间来消除炎症，调节肠胃.
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多吃面食 是养胃的 注意食品的冷热刺激 以防更严重
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