Question

运动后为什么会头晕?

我仰卧起做做100个以上后就会有点头晕~我感觉是晃头的原因吧~我园地转3 4圈以上都会有点头晕的~
是三四圈~不是34圈 怎么才能让我在运动后不头晕~？？

Answer 1

我认为有以下几种可能：1、是不是你在运动前吃了零食一般人在吃了东西之后在剧烈运动到脑司令部会立刻回到你的运动部位，那么会使你的消化不良造成胃部不适，引起恶心头昏。2、就是在运动是大脑供血不足，血液流向运动部位。3、呼吸量大，也在于一个人的体质，呼吸量大造成大脑供养不足。4、还在于在什么时间运动一般早上较为适宜晚上人劳累了一天大脑很疲劳在运动会使大脑疲劳过度引起头昏。希望你能注意一下，愿我的答案能为你解决问题。

Answer 2

有几种原因:⑴运动后血管扩张,部分血液迅速的流往四肢,这样大脑会出现暂时性供血不足而引起头昏；⑵旋转可引起小脑的暂时性定位障碍,也使人敢到头昏；⑶自身的小脑功能不好。一般飞行员、体操运动员的小脑功能是很发达的。

Answer 3

你可以在运动前吃颗糖,这样会好点

Answer 4

低血糖吧

Answer 5

恭喜你 你是个正常人 !!!