我要减肥！大家帮帮忙！注意看问题补充！
额…我腿太粗了，还有就是有小肚子，屁股太大了。有什么通用点的运动可以这些地方吗？减多少重量无所谓，主要是把外观瘦下去啊！大家推荐点普通的运动吧！能设计点食谱的更好啊！谢谢...
额…我腿太粗了，还有就是有小肚子，屁股太大了。有什么通用点的运动可以这些地方吗？减多少重量无所谓，主要是把外观瘦下去啊！大家推荐点普通的运动吧！能设计点食谱的更好啊！谢谢大家了！
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