Question

我感觉我有心理疾病 就这一个病症 帮帮我吧

我22岁 男 在校大学生
我就是自己老是想死了怎么办？
我老了的时候死了我会怎么样？我死了是什么感觉？
我还不想死？我能有灵魂吗？会重生吗？
以后地球毁灭了 怎么办 那人类怎么办？ 我能变成什么样自己？
还有我吗？ 老是想 现在有些恐惧了怎么办？
我很慌
倒不是真的怕死 就是怕以后没有人类了怎么办？
那我们不都是没有用的了吗？ 有些感觉也说不明白啊
就是很闹心了

Answer 1

首先，正常的人多少都会有对死亡（未知）的恐惧，不用担心你为此有什么不正常。但这些最终需要你自己努力才能克服。我这里提供几个自我暗示安慰的方法，仅供参考～

现实派作风：
1.也许你对目前的生活不满意，没有找到人生的目标。
想起这个问题的时候，请明白”明天太阳依然是会升起的（即使下雨你看不见）。”
然后做点什么让你的每一秒充实，精彩的生活会让你忘记恐惧。
比如看电影/电视，让自己大哭大笑，用别的情感填补恐惧（最好不要一个人，不想进精神病院的这时候别看恐怖/悬疑片）。

2.告诉自己“请不要害怕，你并不孤单”
为什么害怕还没有到来的灾难，正常情况下你的父母等等都走在你的前面，你的同学朋友等等会和你一起，你的孩子等等会走在你的后面。一路上仍然很热闹。你并不孤单。

3.告诉自己想也没用。要答案除非你死了。
听过地狱的另一个版本吗。地狱的人说，天堂嫉妒地狱以及为了拉到更多居民所以把比天堂更漂亮的地狱抹黑成那样。那么还没死的我们怎么知道死后的世界是不是桃花源呢。

行为派作风：
4.你马上要去死了吗，如果还不想死那就好好活。
如果那么想死，更不用想，死一回就都知道咯。当然正常人会记得并执行那句话“好死不如赖活着”。

要么现实的提醒自己，呵斥自己杞人忧天。
要么用精神寄托，什么轮回说呀（佛家），旧约新约的福音啦（基督天主）。
要么乐观一点，置之死地而后生，死后的事死后再说～

OK
回答完毕，作为过来人，希望以上对你有些帮助～

Answer 2

很正常的 人的思想是奇特的 ......很好 要有创新

Answer 3

你还是找个心理医生看看吧！
22岁应该差不多毕业了吧，现在应该想的是找工作或者考研的事情，以及将来的人生打算，哪还会想写这个。所有人都免不了一死，死亡是很正常的事情，死亡以后意识也随即消逝，“怎么办”是后人的事情，用不着你来操心，你只要想好怎样过好今生就行了。说不定现在火星上发现的一些印迹就是以前生物文明的象征，说不定你当时就生活在上面，可是你知道吗？你并不知道。死后跟出生前是一样的，你根本不知道你的存在。
把握今生吧！

Answer 4

怎么想这些？一个状态好的人是不会想这些的。会有些原由，你自己不说别人怎么会想得到。

Answer 5

你可以写小说了，望着方面发展，