睡觉前喝什么果汁比较好

买了扎汁机,想找点水果啥的睡觉前喝果汁,最好是有利与美容啥的... 买了扎汁机,想找点水果啥的睡觉前喝果汁,最好是有利与美容啥的 展开
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天外飞飞仙
2006-09-01 · TA获得超过480个赞
知道答主
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那就喝白开水了
晚上9点以后身体进入排毒期...还是不要让肠胃消化太多东西
早上喝比较好,身体需要营养,并且早晨进食甜东西不容易转化为脂肪,并且利于吸收

水果没什么必须的,选择最好是应季水果,对身体不要那么挑剔。
百度网友ccbd4a42f
2006-09-01 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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睡觉前喝牛奶可以安神,帮助睡眠。
但是果汁会造成胃酸过多。
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cxl0591
2006-09-01 · TA获得超过972个赞
知道小有建树答主
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睡前不要喝果汁,因为对胃不好.睡前还是喝牛奶,有保健功效
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蓝色爱忧伤
2006-09-01
知道答主
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睡觉前最好不要吃甜的,那样容易发胖和牙不好,不过你买了榨汁机了不用浪费,那最好用一些黄瓜汁,食用芦荟汁这些不甜还美容
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