我是个完美主义者,怎么办?

我总是因为大大小小的事情作的不完美而挂在心上,像强迫症一样。知道这样不好却放不下改不了,怎么办?... 我总是因为大大小小的事情作的不完美而挂在心上,像强迫症一样。知道这样不好却放不下改不了,怎么办? 展开
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EVERYDAY_44
2009-10-09 · TA获得超过171个赞
知道答主
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如果说完美主义者的话,我算是排得上号的重症者了.但是生活了那么久,发生过许多事情,完美的不完美的.说说物品的,比如电脑.一点小问题我就想重装.一点小毛病我就觉得不爽.不但影响了我的心情,连我的家人也因此被我大发脾气.现在回过头来想想,我根本是在逃避问题.犯了一点错就不敢继续修正的话就觉得不完美,要重新来.什么事情都想一次搞定,中途打断了我就失落甚至放弃.其实根本没必要的事情我也想完美的完成.现在仔细想想真正完美的东西其实是在不断改正中产生.想想因为我们这种心态久了久而久之就会影响到我们的性格,因为在乎这些小事情,而抓不住大的幸福。甚至自以为是的妄下定论,还未尝试就止步不前.这样下去我们只会越来越痛苦.抱着这样的觉悟,任何东西一开始都是不完美的,现在不过是变得再糟糕点罢了,这样就活不下去了吗?不是这样吧,正因为本来就不完美,偶然让我们把事情变完美的话,人生才有趣,就算失败也是理所当然,万一成功了就是男儿好汉。
慕容经wG
2009-10-08 · TA获得超过646个赞
知道小有建树答主
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如果真的很严重去看看心理医生吧,
劝一句:“要知道不是事事都完美的,完美的人和物是不被人接近的,所谓敬而远之就是这个》”
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卸载现在现在
2009-10-08 · TA获得超过378个赞
知道小有建树答主
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世上没有完美的事…只有徒增的烦恼…
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